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    如何來畫風健身器材的種類?

    2022-03-25 01:07:16

    常以訓練功能多少來區分健身器材,可分為單功能和綜合型多功能兩大類。

    健身器材

    單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。綜合型多功能器一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。

    戶外健身器材

    一般來說,室內健身器材多為單一功能的健身器,如進行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業健身房,還可以通過室外健身器材鍛煉。

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